Fredric är bosatt i Stockholm men kommer ursprungligen från Luleå. Han studerade på Teaterhögskolan i Malmö där han gick ut 1992. Under tiden i Malmö var Fredric också med och startade Unga Konstnärliga Teatern.

Några år pendlade han mellan att jobba med regissören Peter Oskarsson på vintrarna och den tältturnerande Varieté Vauduvill på somrarna. 

Fredric har arbetat på sexton olika teatrar. De senaste fyra åren har han emellertid haft Teater Pero i Stockholm som bas. Där har han bl.a. spelat Jamen Benny, Fjodor får en låda och Julfrossa 1 och 2 i regi av Peter Engkvist. Största utmaningen enligt Fredric själv var ett inhopp i Romeo och Julia som Herr Capulet i Dramaten/Cirkus Cirkörs gästspel på Wiener Festwochen 2003.

De senaste 10 åren har Fredric spelat saxofon i nästan alla sina roller. Trots det är han mest förknippad med synthesizers. Fredric spelade den tragiske och syntälskande vitvaruhandlaren Olsson i dramakomediserien Lite som du som sändes på SVT 2006-2007.